Notre blog de conseils pour s'entraîner et progresser
Comment bien choisir son revêtement de sol ?
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Le choix de dalles ou tapis de sol de qualité pour votre sol sportif, à prix abordable, n'est pas si simple. LEVEL addict vous donne ses conseils pour choisir un revêtement de sol qualitatif et durable, pour que vos séances soient optimales !
Et si vous faisiez vos pompes avec un gilet lesté ?
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Faire des pompes avec un gilet lesté, est-ce possible ? Découvrez nos conseils pour faire des pompes en toute sécurité avec ou sans gilet lesté ! Et pour les plus aguerris apprenez à maîtriser les pompes avec votre veste lestée.
LEVEL addict : Des produits 100 % français ?
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LEVEL addict c'est une marque 100% française et nous en sommes fiers ! Découvrez nos engagements et nos valeurs dans cet article.
Est-il déconseillé de faire du sport en étant courbatu ?
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Vous aussi vous vous êtes déjà poser la question de savoir si vous devez continuer le sport alors que vous avez des courbature. On répond à cette question dans cet article !
Pourquoi LEVEL addict travaille avec des  ESATs ?
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Au même titre que le Made in France que nous défendons, le travail avec les ESATs est pour nous important et nous souhaitons le mettre en avant à travers cet article. Découvrez pourquoi.
S'entraîner même lorsque votre salle de sport est fermée ?
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Suite aux annonces du gouvernement et aux vues de la crise sanitaire, la fermeture des salles de sport est imminente. Mais qu'en ai t-il de nos entraînements quotidiens ? Comment pratiquer une activité régulière physique avec ou sans matériel ?
La Jump Box : comment utiliser ce gros cube en bois
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Non, la Jump Box n'est pas un matériel simple et facile à utiliser ! Si vous souhaitez vous exercer de manière efficace et voir les résultats rapidement, suivez nos conseils dans cet article et gagner en explosivité.
La corde ondulatoire : Conseils et bienfaits
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La corde ondulatoire est idéale pour brûler des calories, mais pas que ! Découvrez les bienfaits des entrainements à la corde ondulatoire ainsi que nos conseils pour tous les niveaux !
Comment remplir son Strongbag ?
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Vous venez tout juste d'acheter votre Strongbag ou souhaitez modifier la charge de votre Strongbag ? On vous dit tout sur la méthode de remplissage étape par étape. En quelques minutes le tour est joué !
S’entraîner avec des anneaux de gym : les avantages
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(Re) découvrez le travail avec ce matériel, parfois oubliés dans vos entraînements ! Il est temps de les ressortir !
Les avantages d'un entraînement au Peg Board
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Qu'est -ce qu'un Peg Board, et quels muscles fait-il travailler ? . S'entraîner c'est bien, mais diversifier ses entraînements tout en vous challengeant c'est encore mieux !
Le vocabulaire du Cross Training de A à Z ... ou presque !
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EMOM, Push-ups ou encore Hand Stand, autant de termes qu'on a parfois du mal à comprendre. Dans cet article découvrez la signification du vocabulaire généralement utilisé en Cross Training.