Notre blog de conseils pour s'entraîner et progresser

NOTRE BLOG DE CONSEILS POUR S’ENTRAÎNER ET PROGRESSER

Dans notre blog vous pourrez découvrir régulièrement des articles sur des sujets pour lesquels nous recevons régulièrement des questions. 

Vous pourrez donc découvrir chaque semaine (c'est notre objectif ;-)) de nouvelles informations et ainsi peut être avoir une réponse à une question que vous vous êtes déjà posée.

Les articles se veulent diversifiés et portent par exemple sur des sujets autour de l’entrainement fonctionnel, du Cross Training, de la bonne utilisation de matériel, de questions diverses, d'alimentation ou bien encore de la préparation physique. 

Dans notre blog nous vous apporterons un point de vue en temps que pratiquant de cross training en répondant de manière la plus complète possible aux questions soulevées. 

A qui sont destinés les articles sur le Blog LEVEL addict ?

Nos articles sont destinés à ceux qui souhaitent s’informer au tout simplement trouver une réponse à leur question dans le domaine du sport.

A quelle fréquence puis-je retrouvez de nouveaux articles sur le Blog LEVEL addict ?

Une fois par semaine (on vous l'a dit, c'est notre objectif) vous pourrez découvrir un nouvel article préparé par nos petites mains.

En Savoir Plus
L'entraînement fonctionnel et ses 4 secrets
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Vous pratiquez régulièrement des exercices fonctionnels ou vous en avez vaguement entendu parler ? Mais connaissez-vous ses petits secrets ? Découvrez les dans cette article.
Peg Board, le nouvel outil de musculation
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Longtemps utilisé par les adeptes de l’escalade, en complément de leurs entraînements sur mur ; le Peg Board est de plus en plus plébiscité... Découvrez pourquoi.
La Cryothérapie, qu'est ce que c'est ?
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Vous avez surement déjà entendu parler de la cryothérapie. LEVEL addict vous donne plus de précisions sur cette nouvelle technique de récupération.
La corde à grimper, un outil complet
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La corde à grimper est de plus en plus présente dans les salles de sport et compétitions de Cross Training, pour le challenge physique et psychologique qu’elle suscite. Découvrez cet outil complet.
La force du mental dans le sport
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Si l’évolution de nos performances sportives reposent sur un entraînement physique régulier et évolutif, puiser dans notre mental aide au dépassement de soi, au-delà de la souffrance.
Gilet avec rétroréfléchissant, courir en toute sécurité
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La sécurité est la première étape dans votre pratique sportive. Pour cela, découvrez avec nous le Rétroréfléchissant LEVEL addict pour votre Gilet lesté.
Faut-il utiliser un tapis de sol ou mon tapis de salon ?
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Le choix de votre tapis de sol n’est pas à négliger, afin de faire du sport dans des conditions confortables et sécurisées, découvrez pourquoi.
Grossesse et Cross Training ? C'est possible !
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La maternité et le Cross Training, est-ce compatible ? LEVEL addict vous dit tout sur le sport pendant la grossesse.
Évitez les courbatures grâce aux rouleaux de massage
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Vous souhaitez limiter vos courbatures et réduire vos risques de blessure ? Le rouleau de massage est l'arme qu'il vous faut ...
La place des femmes dans le sport
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LEVEL addict revient sur le combat des femmes, dans leur quête du droit aux activités sportives et sur les plus belles performances des championnes féminines.
Comment débuter avec les anneaux de gymnastique ?
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Vous êtes très tentés de vous équiper d’anneaux de gymnastique, mais leurs particularités atypique et aérienne vous impressionne ? Voici nos conseils pour débuter afin de prendre rapidement votre envol.
Les femmes et le Marathon - Un combat
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Contrairement à ce que l'on pourrait penser, cela ne fait pas si longtemps que les femmes sont autorisées à courir un Marathon. Un combat qu'elles ont fini par gagner grâce au courage de femmes passionnées.