Notre blog de conseils pour s'entraîner et progresser

NOTRE BLOG DE CONSEIL POUR S’ENTRAÎNER ET PROGRESSER

Dans notre blog vous pourrez découvrir régulièrement des articles sur des sujets pour lesquels nous recevons régulièrement des questions. 

Vous pourrez donc découvrir chaque semaine (c'est notre objectif ;-)) de nouvelles informations et ainsi peut être avoir une réponse à une question que vous vous êtes déjà posée.

Les articles se veulent diversifiés et portent par exemple sur des sujets autour de l’entrainement fonctionnel, du Cross Training, de la bonne utilisation de matériel, de questions diverses, d'alimentation ou bien encore de la préparation physique. 

Dans notre blog nous vous apporterons un point de vue en temps que pratiquant de cross training en répondant de manière la plus complète possible aux questions soulevées. 

A qui sont destinés les articles sur le Blog LEVEL addict ?

Nos articles sont destinés à ceux qui souhaitent s’informer au tout simplement trouver une réponse à leur question dans le domaine du sport.

A quelle fréquence puis-je retrouvez de nouveaux articles sur le Blog LEVEL addict ?

Une fois par semaine (on vous l'a dit, c'est notre objectif) vous pourrez découvrir un nouvel article préparé par nos petites mains.

En Savoir Plus
La corde ondulatoire : Conseils et bienfaits
  Notre blog de conseils pour s'entraîner et progresser     0 Commentaires
La corde ondulatoire est idéale pour brûler des calories, mais pas que ! Découvrez les bienfaits des entrainements à la corde ondulatoire ainsi que nos conseils pour tous les niveaux !
Comment remplir son Strongbag ?
  Notre blog de conseils pour s'entraîner et progresser     0 Commentaires
Vous venez tout juste d'acheter votre Strongbag ou souhaitez modifier la charge de votre Strongbag ? On vous dit tout sur la méthode de remplissage étape par étape. En quelques minutes le tour est joué !
S’entraîner avec des anneaux de gym : les avantages
  Notre blog de conseils pour s'entraîner et progresser     0 Commentaires
(Re) découvrez le travail avec ce matériel, parfois oubliés dans vos entraînements ! Il est temps de les ressortir !
Les avantages d'un entraînement au Peg Board
  Notre blog de conseils pour s'entraîner et progresser     0 Commentaires
Qu'est -ce qu'un Peg Board, et quels muscles fait-il travailler ? . S'entraîner c'est bien, mais diversifier ses entraînements tout en vous challengeant c'est encore mieux !
Le vocabulaire du Cross Training de A à Z ... ou presque !
  Notre blog de conseils pour s'entraîner et progresser     0 Commentaires
EMOM, Push-ups ou encore Hand Stand, autant de termes qu'on a parfois du mal à comprendre. Dans cet article découvrez la signification du vocabulaire généralement utilisé en Cross Training.
Courir avec un gilet lesté, bonne ou mauvaise idée ?
  Notre blog de conseils pour s'entraîner et progresser     0 Commentaires
Courir avec un gilet lesté est ce possible ou non ? C'est à cette question que nous répondons dans cet article en vous disant davantage sur les bienfaits et les avantages d'une course à pieds avec une charge additionnelle.
Qu'est-ce qu'un Sandbag ?
  Notre blog de conseils pour s'entraîner et progresser     0 Commentaires
Découvrez le l'outil qui fait concurrence à la barre d'haltérophilie, le Sandbag. Qu'est ce qu'un Sandbag? Quels sont ses particularités et comment l'utiliser ? Cet article vous permettra de répondre à toutes vos questions.
A quoi sert un gilet lesté ? LEVEL addict vous dit tout
  Notre blog de conseils pour s'entraîner et progresser     0 Commentaires
Dans cet article, LEVEL addict, vous explique ce qu'est un gilet lesté, son efficacité et vous donne des idées d'entraînements.
Votre gilet lesté comme neuf et pendant longtemps : 6 conseils
  Notre blog de conseils pour s'entraîner et progresser     0 Commentaires
Découvrez les astuces pour entretenir votre gilet lesté afin de le garder en bon état le plus longtemps possible !
Interview de LEVEL addict par SUPER7
  Notre blog de conseils pour s'entraîner et progresser     0 Commentaires
Au début de LEVEL addict, nous avons été interviewé par SUPER7. En voici le contenu.