Installez le timer de manière visible
Positionnez le timer sur un mur suffisamment dégagé afin que les 6 chiffres de l’affichage digital restent visibles depuis l’ensemble de la zone d’entraînement.
Avant la fixation, vérifiez que son emplacement permet également une utilisation simple de la télécommande.
Choisissez le mode adapté à votre séance
Le timer propose plusieurs programmes permettant d’organiser différents formats d’entraînement :
- compteur d’intervalles ;
- décompte ;
- chronomètre ;
- affichage de l’heure.
Sélectionnez le programme avant le début de la séance afin que tous les pratiquants disposent du même repère de temps.
Préparez vos temps de travail et de récupération
Définissez à l’avance la durée des exercices, des récupérations et le nombre de séquences nécessaires. Cette préparation facilite le déroulement des circuits et limite les interruptions pendant l’entraînement.
Gardez la télécommande accessible
La télécommande incluse permet de piloter le timer à distance. Rangez-la toujours au même endroit après utilisation afin qu’elle reste facilement accessible aux coachs et encadrants.
Entretenez régulièrement l’équipement
Dépoussiérez l’affichage et le boîtier avec un chiffon doux et sec. Évitez les produits abrasifs, les projections d’eau et les chocs susceptibles d’endommager l’écran.
Point de vigilance
Installez le timer à l’écart des zones de projection de charges, des impacts de ballons et des passages où il pourrait être heurté pendant l’entraînement.