Chevilles en bois pour Peg Board

Conseils d’utilisation pour votre Peg Board

Sécurisez votre installation avant tout

Le support mural est le premier garant de votre sécurité. Avant toute utilisation, vérifiez que votre structure — béton, parpaing ou bois massif — est capable de supporter votre poids ainsi que les contraintes dynamiques liées aux mouvements de montée et de descente. Pour une fixation sur bois, utilisez les tirefonds et rondelles fournis avec le Peg Board. Pour les autres supports, choisissez des fixations adaptées et résistantes.

Commencez progressivement

Si vous débutez, ne cherchez pas immédiatement à monter tout en haut. Travaillez d’abord la maîtrise du mouvement, la stabilité et le contrôle. Une bonne progression consiste à commencer par des déplacements courts, puis à augmenter progressivement l’amplitude et la hauteur au fil des séances.

Protégez le bois si le matériel est exposé

Le bois est une matière naturelle qui évolue selon son environnement. Si votre Peg Board ou vos chevilles sont installés en extérieur, dans un garage humide ou dans une zone exposée aux variations climatiques, appliquez une protection adaptée, comme un vernis extérieur. Cela permet de limiter l’humidité, les variations dimensionnelles et l’usure prématurée.

Optimisez votre prise en main

Pour une utilisation plus sûre, gardez les mains sèches et assurez-vous que les chevilles ne présentent pas d’humidité. Lors de séances intensives, l’utilisation de magnésie peut améliorer le grip et limiter le risque de glissement.

Variez les exercices pour progresser

Le Peg Board ne se limite pas à une montée complète. Vous pouvez l’utiliser pour travailler des blocages en isométrie, des tractions décalées, des montées partielles ou des descentes contrôlées. Ces variantes permettent de renforcer progressivement le haut du corps, le gainage et la coordination.

Choisissez le bois adapté à votre usage

Le pin est une option plus accessible, adaptée à un usage occasionnel ou modéré. Le frêne massif est plus dense et plus résistant : il est recommandé pour un usage intensif, notamment en box, salle de sport ou Home Gym fortement sollicité.

À quoi servent les chevilles (pegs) pour Peg Board ?

Les chevilles sont les poignées amovibles qui permettent de grimper sur un Peg Board. Elles s’insèrent dans les perforations de la planche pour supporter le poids du corps lors des phases de montée et de descente. Elles sont indispensables pour travailler la force de tirage, le gainage et la coordination.

Les chevilles sont-elles vendues par paire ?

Oui, les chevilles sont vendues par paire afin de permettre une utilisation immédiate. Elles sont conçues pour offrir une prise en main fiable et adaptée à un usage régulier, du pratiquant débutant au confirmé.

Pin ou frêne massif : quelle essence choisir ?

Nous proposons des chevilles en cohérence avec nos Peg Boards :

• Pin : option plus accessible, adaptée à un usage occasionnel. Bois plus tendre, donc plus sensible aux marques.
• Frêne massif : bois plus dense et plus résistant, recommandé pour un usage intensif. Meilleure tenue dans le temps face aux contraintes répétées.

Comment prolonger la durée de vie des chevilles en bois ?

Le bois est une matière naturelle qui évolue dans le temps. Pour une utilisation en extérieur, il est recommandé d’appliquer deux à trois couches de protection (type vernis extérieur) afin de limiter l’humidité et les variations climatiques.

Les chevilles LEVEL addict sont-elles fabriquées en France ?

Oui, les chevilles LEVEL addict sont fabriquées en France dans nos ateliers. Cela permet de garantir une bonne cohérence entre le diamètre des chevilles et les perforations du Peg Board, pour une utilisation fiable et sécurisée.

Ces chevilles sont-elles compatibles avec tous les Peg Boards ?

Elles sont conçues pour être compatibles avec les Peg Boards LEVEL addict. Pour une utilisation sur une autre marque, il est important de vérifier le diamètre des trous et des chevilles afin d’assurer un ajustement correct et éviter tout jeu excessif.

Quels sont les délais de livraison et conditions de retour ?

Lorsque le produit est en stock, l’expédition est généralement réalisée sous 24 h à 48 h ouvrées. Vous bénéficiez d’un délai de 30 jours pour effectuer un retour si le produit ne convient pas. Pour toute question sur la compatibilité ou le choix du modèle, notre service client reste disponible.