Kettlebell classique - 4 à 40 kg

Utilisations

Qualités travaillées

La kettlebell permet de travailler l’endurance, la force, l’explosivité et le grip.

Prise en main

Sa poignée ergonomique offre une bonne prise en main pour réaliser vos mouvements avec plus de contrôle.

Exercices possibles

La kettlebell permet une grande variété de mouvements, quel que soit votre lieu d’entraînement ou votre discipline.

• Haltérophilie : épaulé jeté, snatch, etc.
• Musculation : squat, fente, etc.
• Cross Training : American swing, Russian swing, jerk, marche du fermier, etc.

Recommandations

• Nettoyez simplement la kettlebell avec un chiffon humide entre chaque utilisation afin d’enlever la transpiration et la magnésie.
• Ne droppez pas la kettlebell afin de préserver votre sécurité, votre sol et votre matériel.

Pourquoi la kettlebell est-elle considérée comme un outil indispensable ?

La kettlebell est un outil très polyvalent en préparation physique. Elle permet de travailler la force, l’endurance, le grip, le gainage et l’explosivité. Sa forme spécifique permet également de réaliser des mouvements dynamiques comme le swing, difficiles à reproduire avec des haltères classiques.

Quel poids de kettlebell choisir pour débuter ou progresser ?

Le choix du poids dépend de votre niveau, de votre objectif et des exercices réalisés. Nous proposons des kettlebells de 4 kg à 40 kg, afin de couvrir aussi bien l’apprentissage technique que le renforcement ou le travail plus intensif.

Quel revêtement de sol utiliser avec des kettlebells ?

Pour protéger votre sol et votre matériel, nous recommandons d’utiliser les kettlebells sur un revêtement adapté. Les dalles de 20 mm offrent un bon compromis pour un usage polyvalent. Pour un usage plus intensif ou des charges plus lourdes, les dalles de 25 mm ou 42 mm seront plus adaptées.

Peut-on utiliser une kettlebell en home gym ?

Oui, la kettlebell est parfaitement adaptée à un home gym ou un garage gym. Elle permet de réaliser de nombreux exercices dans un espace réduit : swings, squats, fentes, presses, tirages, carries ou exercices de gainage.

Peut-on tester les kettlebells avant achat ?

Oui, vous pouvez venir tester le matériel dans notre showroom situé à Ecquevilly, dans les Yvelines. Cela permet de comparer les poids, la prise en main et le confort d’utilisation avant de faire votre choix.

Quels sont les délais de livraison des kettlebells ?

Lorsque les kettlebells sont en stock, l’expédition est généralement effectuée sous 24 à 48 heures.