Entrainement au Sandbag - Semaine 4 - 2020
WOD au Sandbag préparé par LEVEL addict
WARM UP
Tabata
Alternez position Hollow Hold et Superman
METCON
EMOM 9 min
9 Sandbag Deadlifts
7 Sandbag Thrusters
WOD au Sandbag préparé par LEVEL addict
WARM UP
Tabata
Alternez position Hollow Hold et Superman
METCON
EMOM 9 min
9 Sandbag Deadlifts
7 Sandbag Thrusters