Plyo Box pour gagner en explosivité – LEVEL addict

Plyo Box

Découvrez et adoptez nos Jump Box réellement fabriquées en France dans une menuiserie tenue par deux frères passionnés.

Le travail à la Plyo Box vous permettra de booster votre explosivité, de stimuler l'extension des hanches et la flexion et bien entendu, de travailler votre cardio. Autant de facteurs qui font de la Jump Box un produit complet. Pratiqué régulièrement, le box jump (saut sur la box)  ou le step-up (monter sur la box comme sur une marche) améliore la mobilité des articulations et permet de travailler les muscles fessiers. Ses avantages se ressentent également au niveau de la vitesse et, atout non négligeable, il participe à la perte de poids !

Grâce à leurs trois niveaux de hauteurs selon le côté que l'on met face au sol, les Jump Box sont adaptées à tous les niveaux. Du débutant qui pourra les utiliser en position basse et monter dessus comme on monte sur une marche au sportif accompli qui pourra l'utiliser selon deux hauteurs plus importantes et sauter dessus dans un mouvement très dynamique.

Les Box Jumps ou Step-Ups sont adaptés pour toutes les personnes cherchant à améliorer leurs performances athlétiques, leur explosivité, leur force en général et avoir une petite sensation de s’envoler (enfin lors du premier saut car après c'est autre chose ;-).

Quels sont les modèles de Jump Box disponibles ? 

La Plyo Box LEVEL addict existe en 2 modèles : 

Le modèle standard de 51 cm x 61 cm x 71 cm (20 x 24 x 30 pouces) et qui vous offrira une très grande stabilité avec ses 27,5 kg. C'est la plus lourde du marché.

Un modèle plus petit de 33 cm x 41 cm x 51 cm plus particulièrement adaptée pour ceux qui ont un peu plus de difficulté sur le saut, les enfants, les personnes plus âgées, les kinésithérapeutes et à tous ceux qui ne veulent pas utiliser un step en plastique instable.

Les Jump Box sont-elles montées ou démontées ?

La grande Plyo Box est expédiée par transporteur démontée dans un carton plat. Une notice très détaillée est jointe et il vous faudra entre 10 et 15 minutes maxi pour la monter.

Pour les commandes en plus grande quantité, les Plyo Box LEVEL addict sont livrées sur palette et déjà montées.

Les petites Plyo Boxs sont expédiées déjà montées.

Pour donner une identité propre ou du style à votre Garage Gym ou votre salle de Cross Training, choisissez de le personnaliser avec le texte de votre choix. La personnalisation se fait par la méthode du pochoir que l'on fait réaliser à une imprimerie. Vous trouverez ci-dessous le lien pour découvrir des exemples.   

Je souhaite Personnaliser ma Plyo Box

Quels exercices peut-on faire avec une Jump Box ? 

Comme nous l'avons largement évoqué, on peut faire des Box Jumps et des Step-Ups sur une Jump Box. Mais on peut également travailler les pompes (Push-Ups), soit plus facilement en posant les mains sur la Box, ou au contraire plus difficilement, en posant cette fois les pieds sur la Box. On peut également travailler le gainage, les triceps, les épaules et bien entendu les cuisses et les fessiers avec des exercices variés.

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