Barre Olympique Cross Training 20 kg

Prenez en compte le poids de la barre

La barre pèse 20 kg à vide. Ce poids doit être ajouté à celui des disques pour calculer la charge totale utilisée pendant votre exercice.

Commencez chaque séance par plusieurs séries d’échauffement avant d’augmenter progressivement la charge.

Utilisez des disques olympiques compatibles

Les manchons présentent un diamètre de 50 mm. Utilisez uniquement des disques olympiques compatibles avec ce diamètre.

Répartissez toujours la même combinaison de disques de chaque côté de la barre et maintenez-les avec des stop-disques adaptés.

Protégez la barre et votre sol

Pour les mouvements au cours desquels la barre peut entrer en contact avec le sol, utilisez des disques bumper ainsi qu’un revêtement adapté aux entraînements avec charges.

Ne laissez pas tomber la barre lorsqu’elle est utilisée sans disque.

Entretenez régulièrement votre barre

Après la séance, retirez les résidus de transpiration et de magnésie avec une brosse ou un chiffon adapté. MYO recommande un nettoyage de la barre une à deux fois par mois afin d’en prolonger la durée d’utilisation.

Rangez-la ensuite sur un support prévu pour les barres olympiques, dans un environnement sec.

Point de vigilance

Vérifiez régulièrement l’état de la barre, des manchons et des roulements. Ne dépassez pas la charge maximale de 750 kg.

À quel niveau cette barre est-elle destinée ?

Cette barre est principalement destinée aux pratiquants confirmés et aux utilisateurs recherchant un équipement adapté aux entraînements réguliers avec charges.

Quel est le poids à vide de la barre ?

La barre pèse 20 kg à vide. Ce poids doit être pris en compte dans le calcul de la charge totale.

Quelle est la longueur de la barre ?

La barre mesure 220 cm. Vérifiez que votre espace d’entraînement et votre rack sont compatibles avec cette longueur.

Quels disques utiliser avec cette barre ?

Elle est compatible avec les disques olympiques prévus pour des manchons de 50 mm de diamètre.

Quelle est sa charge maximale ?

La charge maximale indiquée par MYO pour la référence CRO0004 est de 750 kg.

La barre possède-t-elle un système de rotation ?

Oui. Elle est équipée de 2 roulements à aiguilles favorisant la rotation des manchons pendant les mouvements dynamiques.

Peut-on utiliser cette barre sans disque ?

Oui. Elle peut être utilisée à vide pour l’échauffement et le travail technique. Il est cependant déconseillé de la laisser tomber lorsqu’elle est utilisée sans disque.

Quel est le diamètre de la poignée ?

La zone de prise en main présente un diamètre de 28 mm.

Quelle est la durée de la garantie ?

La garantie indiquée par le fournisseur est de 1 an.