Barre EZ Curl olympique 1,20 m – Ø 50 mm

Choisissez des disques olympiques compatibles

Cette barre EZ Curl s’utilise avec des disques olympiques de diamètre 50 mm. Répartissez toujours une charge identique de chaque côté de la barre.

Maintenez les disques à l’aide de stop-disques adaptés avant de commencer votre série.

Variez les prises selon l’exercice

Les différentes zones moletées permettent de modifier la position des mains selon le mouvement réalisé et les muscles ciblés.

Choisissez une prise confortable qui vous permet de conserver les poignets dans une position stable pendant toute l’exécution.

Maîtrisez le mouvement avant d’augmenter la charge

La barre pèse 10 kg à vide. Prenez ce poids en compte dans le calcul de votre charge totale.

Commencez avec une charge accessible, contrôlez la montée comme la descente et augmentez progressivement le poids lorsque votre mouvement reste maîtrisé.

Entretenez et rangez correctement la barre

Après votre séance, essuyez les zones de préhension afin d’éliminer la transpiration et les éventuels résidus de magnésie.

Rangez la barre sur un support adapté, dans un espace sec, afin de préserver son revêtement chromé.

Point de vigilance

Évitez les mouvements avec élan excessif. Adaptez la charge à votre niveau et conservez les coudes ainsi que les poignets sous contrôle pendant chaque répétition.

Quel est le poids de la barre EZ Curl ?

La barre pèse 10 kg à vide. Ce poids doit être ajouté à celui des disques pour connaître la charge totale utilisée.

Quelle est la longueur de la barre ?

La barre EZ Curl mesure 120 cm. Son format compact facilite son utilisation et son rangement dans une salle de sport ou un Home Gym.

Quels disques sont compatibles avec cette barre ?

Elle est compatible avec les disques olympiques de diamètre 50 mm.

Pourquoi choisir une barre EZ plutôt qu’une barre droite ?

Sa forme incurvée permet de varier la position des mains pendant les exercices. Elle constitue une alternative à la barre droite pour diversifier le travail des membres supérieurs.

Quels muscles peut-on travailler avec cette barre ?

La barre EZ Curl est principalement utilisée pour le travail des biceps et des triceps. Ses différentes prises permettent également de varier les exercices consacrés aux membres supérieurs.

La barre possède-t-elle des zones moletées ?

Oui. Elle dispose de plusieurs zones moletées destinées à améliorer la prise en main et à permettre différentes positions des mains.

De quelle matière est-elle composée ?

La barre est fabriquée en acier recouvert d’une couche de chrome.

Quelle est la durée de la garantie ?

La garantie indiquée par le fournisseur est de 1 an.